segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Exercícios e Presentinhos!

Postado por Lisi às 06:12
Olá queriduxas, tudo bem com vcs???? Eu hoje vim apresentar minha mais nova aquisição! A data da foto tá errada hehehehe


É óbvio que eu ainda não consigo fazer quase nada nela... Hoje consegui fazer 11 minutos sofridos, mas essa semana pretendo fazer 10 minutos todos os dias, a partir da semana que vem aumentar pra 15, e assim eu vou, até conseguir fazer uma hora sem paradas.




Minha primeira meta na nutricionista era sair da casa dos 90kg pra nunca mais voltar. Atingida a meta, era hora de comprar um presentinho né? Então comprei esse brinco que achei lindinho, acho que não é folhado não... deve ser biju mesmo, mas me apaixonei por ele! Minha próxima meta presenteável é de 84kg, vamos ver o que ganharei lá né?



E aqui uma fotinha de como estava no começo da minha mudança alimentar, com 92,8 kg. Essa calça jeans é nº 52, eu tenho 1,56 de altura, então preciso ser realmente magra pra não parecer gorduxinha. Comprei essa calça simplesmente pra ter um comparativo quando emagrecer, saber o tamanho que eu estava, acho que vai ser um baita incentivo a cada progresso que eu emagrecer. Lembram dela do primeiro post?



É isso garotas, vamos juntas! Erraram no final de semana? Tudo bem! Hoje é um novo dia, consequentemente um novo começo! Fica mais fácil pensar que é certo fazer dia após dia! Beijosss e boa semana!

5 comentários:

Lully... tatú... on 24 de setembro de 2012 09:11 disse...

é isso aí...

comece aos poucos e vai aumentando...

se consegue só 10 minutos faça duas ou trÊs vezes por dia!!!

e assim vai se acostumando!!!


bjo e força nÊga!!!

Yarinha on 24 de setembro de 2012 11:04 disse...

Oii, vim conhecer seu cantinho!

Ta super certa.. Indo aos poucos é a melhor coisa.. Vc vai pegando o ritmo, não sente dores e não extrapola seu limite..
O condicionamento vai aumentando..e logo vc consegue fazer 40 min/1hr...
Esse beinquedinho aí, cansa mesmo... rss

Beijinhos

http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

Moh on 24 de setembro de 2012 17:35 disse...

Oi Lisi!!!!
Muito Obrigada pelas palavras lindas que vc deixou lá no meu cantinho! Amei tudo!
E garota, conte comigo no que precisar! Estamos juntas sempre, viu?
Eu também tenho um aparelho em casa, tenho uma ergométrica! Super ajuda viu! No começo eu não aguentava nem 10 minutos e já tava vermelha que nem um peru. Agora fico sussa 1 hora bem pesado e faço umas abdominais tbm (200), comecei com 10.

Tudo é aos poucos!
Vamos pegando resistencia, o peso baixando e tudo fica lindo demais!

To com vc!
Qualquer coisa, grita aê! =)

Bjokas
Moh
Cinturinhafashion.blogspot.com.br

Jessika on 27 de setembro de 2012 15:26 disse...

Oiii! olha vc não tem noção de como esse aparelho é ótimo! ele emagrece, tonifica pernas e bumbum além de mandar a celulite embora, tenta fazer 20 minutos por dia, já que vc tem em casa, faz 10 de tarde ou de manhã e 10 a noite!!!! vc vai ver como ele é ótimo.

O brinco é lindo mesmo! tbm estou lutando pra emagrecer assim como vc. Um beijo estou te seguindo.

Moh on 29 de setembro de 2012 13:11 disse...

Oi linda!
Obrigada pelas suas palavras lindas!
Morro de vergonha de fotos mas com certeza vou tirar várias para poder dividir com todas voces mais essa conquista alcançada! =)
Vou contar com vc sempre lá no meu cantinho!

E falando em cantinho, nada de abandonar o blog, hein mocinha! =)

Bjokas e lindo final de semana!
Moh
cinturinhafashion.blogspot.com.br

Postar um comentário

 

Projeto Nova Lisi! Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template | templates gratis Vector by Artshare