Sozinha eu não consegui, acompanhada (e muito bem acompanhada) eu sei que vai dar certo! Estou me esforçando... ontem fiquei meio malzinha do estômago, mas mesmo querendo jacar de noite, tomei o shake que ela mandou e fiquei melhor...
Hoje, domingo, já comecei no ritmo, o emagrecimento agora é questão secundária, ele virá com o meu sucesso em controlar o que eu como por mim mesma, não vou mais descontar sentimentos na comida...
Bora juntas meninas??? beijo grande!
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4 comentários:
bóra lá... devagar e sempre!!!!
bjoka e forçaaaaaaa que vc consegue!!!
Parabéns por ter procurado uma profissional. Ela vai te ajudar muito e eu tenho certeza de que vc vai conseguir. Nós estamos juntas nessa luta, ok?
Tenha uma ótima semana! bjoca
Força na peruca!!
Acredito que as mudanças verdadeiras são lentas e complicadas mesmo e buscar ajuda de todas as formas é uma grande demonstração de perseverança. Segue sempre em frente!
Bjos.
PS:
Também tô no mesmo barco.
Querendo, dá uma passadinha na minha "casa" www.paranayara.blogspot.com.br
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