domingo, 2 de setembro de 2012

Nutricionista Clínica!

Postado por Lisi às 06:20
E diz que então eu fui numa nutricionista clínica. Me pesei lá, 92,8 e atualizei a minha reguinha... Ficamos uma hora e meia conversando sobre tudo, mas principalmente sobre o que me levou a desenvolver os transtornos alimentares que tenho... ela me passou uma dieta super tranquila de seguir, adaptável pro meu dia-a-dia e vou voltar lá toda a semana, pelo menos por enquanto...


Sozinha eu não consegui, acompanhada (e muito bem acompanhada) eu sei que vai dar certo! Estou me esforçando... ontem fiquei meio malzinha do estômago, mas mesmo querendo jacar de noite, tomei o shake que ela mandou e fiquei melhor...

Hoje, domingo, já comecei no ritmo, o emagrecimento agora é questão secundária, ele virá com o meu sucesso em controlar o que eu como por mim mesma, não vou mais descontar sentimentos na comida...


Bora juntas meninas??? beijo grande!

4 comentários:

Lully... tatú... on 2 de setembro de 2012 09:35 disse...

bóra lá... devagar e sempre!!!!
bjoka e forçaaaaaaa que vc consegue!!!

Ritona on 2 de setembro de 2012 15:17 disse...

Parabéns por ter procurado uma profissional. Ela vai te ajudar muito e eu tenho certeza de que vc vai conseguir. Nós estamos juntas nessa luta, ok?
Tenha uma ótima semana! bjoca

Nayara Oliveira on 3 de setembro de 2012 07:20 disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Nayara Oliveira on 3 de setembro de 2012 07:21 disse...

Força na peruca!!
Acredito que as mudanças verdadeiras são lentas e complicadas mesmo e buscar ajuda de todas as formas é uma grande demonstração de perseverança. Segue sempre em frente!
Bjos.


PS:
Também tô no mesmo barco.
Querendo, dá uma passadinha na minha "casa" www.paranayara.blogspot.com.br

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