Quase 10 kg a menos!

E a frase do dia é: Se você não gosta do que vê no espelho, MUDE.

Quase 10 kg se foram pra sempre da minha vida. Quando comparo com outras dietas que tentei, quando digo dieta, digo reeducação alimentar, pois nunca fiz dieta disso ou daquilo, da sopa da lua sabem? Nunca tomei remédios também, a única coisa que já tinha tentado era me reeducar, tentar aprender, mas nunca sabia resistir aos doces e frituras, e hoje, isso está sendo responsável pelo meu sucesso!

Hoje eu resisto facilmente a uma coisa mais gordurosa, troco por grelhados sem problemas, mas ainda como doce uma vez por semana.

Se está sendo fácil? Sim, na grande maioria dos dias é fácil, eu pego o cardápio da nutri e simplesmente sigo, nem questiono. Nos outros dias, que são raros, eu sofro um pouco mas ainda assim sigo a RA.

Eu não consigo ver tanta diferença no meu corpo, por mais que todos digam o quanto parece que emagreci, pra mim ainda falta muito! A nutri me perguntou se eu queria parar as consultas, pois tem pessoas que emagrecem 10 kg e param e eu disse que JAMAIS, quero ir até o fim, quero ir até a manutenção com ela, pra aprender pra sempre a ser magra, a me controlar e cuidar de mim!

Estou imensamente feliz com minha conquista, com orgulho de mim, me sentindo extremamente capaz de alcançar meus objetivos, e tem que ser assim eu acho, né? Temos que ir adiante, errando de vez em quando, o  que é normal, mas acertando na maioria das vezes, assim que se colhem conquistas.

Grande beijo a todas! Força e foco que vai dar certo!