E eu comecei o dia me pesando, não aumentei de peso nem diminuí. Continuo com meus 81,4 kg. Tá bom!
Pra melhorar ainda mais as coisas, meu café da manhã teve banana prata e pão integral, vou cozinhar arroz e feijão e pretendo fazer comida até o dia em que o namorado for embora, jantar shake, melhorar mesmo a forma como me alimentei nestes últimos dias...
Uma coisa que percebi que é super importante, é que meu corpo sofre muito quando como errado. Quando estava mantendo a RA certinha, eu me sentia leve todos os dias, não sentia fadiga, nem dores...
Ultimamente tenho me sentido enjoada, com peso no estômago, com dores no intestino às vezes, é, espertas nós que comemos certinho...
Então, comecei o ano novo fazendo o que a imagem acima diz: "Pare de fazer resoluções e comece a fazer alguma coisa!" E assim estou transformando minhas metas para 2013 em ações! Quem vai comigo???
Um feliz ano novo a todas, que em dezembro possamos estar comemorando nosso peso novo, novo corpo, novas roupas e novo estilo de vida! Grande beijo!
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8 comentários:
Oie Lisi!
Vim te fazer uma visita, pelo blog e ótimo caminho andado já! Meus parabéns! o/
Adorei a imagem, é isso ai!
Beijão e um formidável 2013!
Lindaaaaaaa!
Feliz Ano Novinhooooo!!! Muita saúde e muito amor. Eu tô colada com vc e já começei a RA e os exercícios físicos! Tô muito focada e vc?? Vamos que vamos Lisi!!!! O//
Adorei seu comentário!!! Ser prematura é uma dádiva de Deus, amiga!! Vc, certamente, é muito querida! Bjbjbjbj
Nay (dona fininha)
Lisi
Feliz ano novo!
Eu notei esses dias que comi mais que meu corpo realmente sente também e o estomago é o que mais sofre! Aff!
Mas estou feliz e espero mesmo me contagiar com esse espírito de começo e renovação que vem agora no inicio do ano!
Te desejo todo sucesso na sua caminhada e que em dezembro de 2013 possamos comemorar o nosso sonhado manequim 38..
Beijinhos
Tô contigo e não abro! 2013 é o nosso ano!!!! :)
Beijinhos
Lisi, feliz ano novo! Vamos fazer deste um ano totalmente novo (atitudes novas, pessoas novas, lugares pra conhecer) e bom!
Vamos juntas nessa caminhada, sempre =D
Que este ano seja cheio de alegrias pra você, viu?
Um beijo enorme!
Ps: É só abrir a gif em uma nova aba (clica em cima e escolhe a opção abrir em nova aba) e inserir a imagem mas, em vez de você baixar do teu pc, você escolhe a opção de copiar de uma url. Aê você copia a url da pagina do gif que você abriu e coloca lá que ele baixa com os movimentos direitinho =))
Ei flor!!! Eu também sou contra o radicalismo das dietas líquidas, mas depois das festas, eu preciso de verdade de um dia assim por não ter pâncreas, quer dizer, tenho 30%, então se comer diferente, meu corpo sofre demais, pela falta do pâncreas não tenho uma boa digestão, e me organismo sofre demais. Como de tudo, bem pouquinho, mas como e depois fico pesada até desintoxicar... E nessa de detox, emagreci 700 gramas, agora tenho que recuperar devagar!!rsr Tenha um 2013 excelente e muito produtivo!! Bjos minha linda!!
Oi Lisi, adorei o blog,acabei de criar meu blog, com o intuito de perder peso e compartilhar minhas experiencias, se puder dar uma forcinha.
Bjus a já estou seguindo!
http://mpram.blogspot.com.br/
feliz ano novo! eu to entrando nos eixos graças a deus! agora é encarar esse ano novo e fazer tudo diferente e, claro, rumo aos 60kgs! bjuuuus!
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