Como vocês sabem, fui na nutri ontem, peso lá? 81 kg! Gente!!! Engordei APENAS UM KG nas festas! Não me controlei exatamente, mas pelo jeito também não meti os pés pelas mãos né??? Até ela ficou feliz comigo, disse que tem gente que está protelando as consultas, que provavelmente não vá voltar... Não é meu caso!
Então já comecei a fazer a RA certinha e sim, obrigada meninas, mas minha agenda da boa forma chegou!
Agora é focar em exercícios, acho que vou fazer o elíptico mesmo, todos os dias, vai ser bom pra mim, tomar café e malhar depois! E estudar, pq tá cheio de concurso novo na área, vou organizar meus horários, mas essa primeira semana de volta ao trabalho tá complicada gente, chego em casa exausta, tem muita gente de férias e eu tenho que trabalhar bem mais!
É isso, vamos firmes que 2013 é o nosso ano!!!!
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5 comentários:
Adorei o texto da figura. É bem nisso que temos que focar, né?!
A minha agenda também chegou esses dias, eu gosto bastante, vamos ver se esse ano eu anoto sempre. Pq ano passado, deixei meses em branco. Shame on me! hehehe
Beijinhos
Nossa, parabéns por só ter recuperado 1kg! E é isso aí, se tu tem condições, o melhor que tu faz é não abandonar a nutri..
Beijão!
Lisi
o bom de voltar a trabalhar é que volta a rotina e assim conseguimos fazer mais pela dieta e pela gente mesmo...
Sobre o ano novo rapidinho voce consegue se recuperar e isso vai te dar mais gás pra continuar...
Que bom que sua agenda chegou!
Beijins..
uhuuu parabéns!!!
Minha consulta é dia 29, preciso pegar firme na RA, preciso emagrecer rsrsrs!
Beijossss
minha meta é 60 kg...vamos? parabéns pela sua determinação. Tb já fiz isso a sensação de vitória é muito grande, né? PARABÉNS...bjs
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