"Quando você olha no espelho e não vê mudança, mas ainda mantém a fé, sabendo que você vai conseguir se você se mantiver focado e no caminho certo, essa é a diferença entre aqueles que têm sucesso e os que falham..."
É isso! Muita gente dizendo que emagreci, mas ainda tenho um longo caminho a percorrer! Dia após dia, eu chego lá!
Eu tenho achado uma coisa estranha, hoje de tarde eu me peguei me questionando que tipo de comida deveria comer, ÓBVIO que tem que ser saudável, mas a minha cabeça pensou de outro jeito por um instante!
Comi um pão integral com queijo e ades de morango, tava bem bom!
E a meta para essa semana é pesar menos de 80 kg na balança da nutri, dia 07/12... meio quilinho mais ou menos que tenho que eliminar, então MÃOS À OBRA! simbora Lisi! Que você consegue!
E vocês? empolgadas pra começar dezembro com o pé direito???beijosss
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9 comentários:
Vai chegar sim !!!!!!! Seja firme e forte nas suas escolhas !
Bjs
Lisi, você sabe que não é fácil né. To tendo que me controlar horrores. Mas com a graça de Deus eu passo e não engordo kkk. Tenho certeza que você vai atingir a sua meta dessa semana. bjo
Opa! vou ficar torcendo por vc! eu estou começando uma loucura: DIETA da USP! Tô desesperada! E vou arriscar!!!
Desejo sucesso aí nessa semana! e que dezembro seja lindo para todas nós!!!
Beijos e Queijos
Oie, conheci seu blog hoje e me identifiquei com ele, temos mais ou menos o mesmo peso mas eu quero chegar no 68, procurei no blog mas n encontrei sua altura, qual é??
Também estou fazendo RA e o meu retorno com a nutricionista é dia 19/12, quero eliminar pelo menos 5kg até lá!
beijos uma ótima semana pra vc!
Fala não, rsrs realmente é um aprendizado diário!
Isso aí Dezembro chega e com certeza resultados positivos virão nos basta ter foco~, determinaçao e fé! Beijinhos
Olá querida!
Vim visitar seu cantinho e te convidar para conhecer o meu!
Ah, que tal dar um UP no visual do seu blog?
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Entre em contato comigo e vamos conversar! Beijinhos e te espero ;)
Pois é flor ! Não comi nenhum pedacinho hoje do panettone !!!!!!
Só na noite do Natal agora !
oiee Lisi obg por me responder!!! Então eu tenho 1,65 e estava pesando 80.500 qndo comecei a RA, hoje estou pesando 79,200, faz 1 semana que estou fazendo! Quero chegar a principio aos 68kg, mas se eu achar que fiquei gordinha ainda, vou emagrecer mais!!!! beijos boa sorte!!!!!!!!!!!
oi querida, que bom que está conseguindo se controlar...a gente as vezes tem essa dúvida mesmo...sabe que qdo parei de fumar muitas vezes eu ia até a padaria e ficava no caixa olhando para o vendedor sem saber o que eu tinha ido fazer lá...é fogo esse negócio de vício...adorei a sua dica de que como a gente come menos o intestino pode não funcionar todo dia...adorei...grata...fiquei mais tranquila...
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